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Therapeutin warnt vor einem häufigen Elternfehler – der Schaden ist langfristig

Therapeutin warnt vor einem häufigen Elternfehler – der Schaden ist langfristig

Viele Eltern lenken ihr Kind oft unbewusst in Richtung ihrer eigenen Wünsche und Bedürfnisse, was langfristige Folgen für die emotionale Entwicklung des Kindes haben kann.

Eltern zwingen ihre Kinder manchmal unbewusst zu Aktivitäten, die sie nicht interessieren, wie zum Beispiel Fußball, um gesellschaftlichen Normen zu entsprechen oder aufgrund des Drucks anderer Eltern, berichtet die New York Post.

Sie reagieren möglicherweise auch wütend auf schlechte Noten, weil sie sich Sorgen machen, was andere, wie Lehrer, über ihr Kind denken könnten.

Auch wenn dies kein spezifischer Erziehungsstil ist, tritt ein solches Verhalten häufig auf, wenn ein Elternteil das Bedürfnis verspürt, sein eigenes Image zu kontrollieren oder zu bewahren. Dieser Ansatz kann sich negativ auf die emotionale Gesundheit des Kindes auswirken, da der Elternteil eher auf seine eigenen Gefühle als auf die tatsächlichen Bedürfnisse des Kindes achtet.

Das Ego der Eltern beeinflusst die Kinder

„Ego-Erziehung ist ein Erziehungsansatz, bei dem der Elternteil Entscheidungen auf der Grundlage seines eigenen Bedürfnisses trifft, sich gut, im Recht, kontrolliert oder bestätigt zu fühlen.

Bei diesem Ansatz liegt der Fokus nicht auf der Unterstützung der kindlichen Entwicklung, sondern auf der Wahrung des elterlichen Images oder des emotionalen Zustands“, sagt die Psychotherapeutin Cheryl Grosskopf.

Beispiele für „Ego-Erziehung“ sind Situationen, in denen ein Elternteil sich weigert, einen Streit zu beenden, das Kind zu uninteressanten Aktivitäten zwingt oder Ausreden vermeidet, um eine autoritäre Haltung aufrechtzuerhalten.

Dr. Carolina Fenkel, Expertin für psychische Gesundheit bei Jugendlichen, warnt, dass „Ego-Erziehung“ zwar nicht immer eine bewusste Entscheidung ist, ihre Auswirkungen aber langfristig sein können. Eltern bringen ihren Kindern unbewusst bei, dass Liebe an Bedingungen geknüpft ist.

„Kinder übernehmen oft den Glauben, dass Liebe an Bedingungen gebunden ist, dass sie nur dann wertvoll sind, wenn sie sich auf eine bestimmte Weise verhalten, fühlen oder etwas leisten“, erklärt Dr. Fenkel.

Ein solcher Ansatz kann zu ernsthaften Problemen wie Angstzuständen, Perfektionismus, geringem Selbstwertgefühl und Versagensangst führen.

Dr. Fenkel empfiehlt, dass man, wenn man bemerkt, dass man aus dem Ego heraus reagiert, innehalten und sich fragen sollte: „Basiert das auf den Bedürfnissen meines Kindes oder auf meinen eigenen Gefühlen?“

Selbstbewusstsein ist ein entscheidender Schritt, um den eigenen Erziehungsstil zu verändern. Anstatt jedes Meinungsverschiedenheit gewinnen zu wollen, sollten Eltern ihren Kindern zuhören, ihre Gefühle anerkennen und versuchen, ihre Perspektive zu verstehen.

Es ist auch wichtig, zu lernen, sich zu entschuldigen. Das Eingeständnis eigener Fehler wird die Autorität der Eltern nicht schwächen, sondern Verantwortungsbewusstsein und Bereitschaft zur Weiterentwicklung zeigen.

Dr. Fenkel betont, dass ein Elternteil, der seinem Kind einen Fehler eingesteht, ihm ermöglicht, Unvollkommenheit zu akzeptieren.

Das Loslassen des Egos und das Annehmen von Demut trägt zur Schaffung eines sichereren und gesünderen emotionalen Umfelds bei – die Grundlage für eine echte Verbindung zum Kind, anstelle von Kontrolle.

Jetzt wissen wir, was wir von Mama und was von Papa erben

Jetzt wissen wir, was wir von Mama und was von Papa erben

Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm – von unseren Eltern können wir zahlreiche körperliche Merkmale, aber auch Krankheiten erben. Von jedem Elternteil erhalten wir zwei Kopien jedes Gens, und Mutationen bestimmter Gene sind die Hauptauslöser für Erbkrankheiten.

An erster Stelle steht ein hoher Cholesterinspiegel, für den wir laut der amerikanischen Genetikerin Shivani Nazareth unsere Familie „verantwortlich machen“ können.

„Einer von 500 Menschen hat eine genetische Mutation, die familiäre Hypercholesterinämie verursacht – eine erbliche Herzkrankheit, die zu einem frühzeitigen Herzinfarkt oder Schlaganfall führen kann“, erklärt Nazareth und fügt hinzu, dass Betroffene ihren Cholesterinspiegel nicht regulieren können, wodurch sich dieser in den Blutgefäßen ansammelt – berichtet das Portal Biti roditelj.

Selbst strenge Diäten oder körperliche Aktivität helfen nicht, denn in diesem Fall sind die Gene ausschlaggebend, sagt Nazareth.

Während beide Elternteile für einen hohen Cholesterinspiegel verantwortlich sein können, wird Brustkrebs vom Vater vererbt.

Jeder Mensch wird mit den Genen BRCA1 und BRCA2 geboren, die keine gesundheitlichen Probleme verursachen – es sei denn, sie sind mutiert. Frauen, die eine Mutation eines oder beider BRCA-Gene vom Vater erben, haben ein erhöhtes Risiko, an Brustkrebs zu erkranken.

Dr. Nazareth erklärt, dass diese Gene für Männer in der Regel unbedenklich sind, da Brustkrebs bei Männern selten ist – was bei Frauen jedoch nicht der Fall ist.

Wenn Sie die männliche Seite der Familie für Haarausfall verantwortlich machen – dann wenden Sie sich an die falsche Seite. Das Gen, das eine Schlüsselrolle bei Kahlheit spielt, befindet sich auf dem X-Chromosom, das Männer immer von der Mutter erben. Frauen erben dieses Gen von beiden Elternteilen.

Typ-2-Diabetes entsteht meist durch einen ungesunden Lebensstil, doch Studien zeigen, dass fünf Prozent der jungen Menschen Anzeichen dieser Krankheit aufweisen, obwohl sie nicht übergewichtig sind und regelmäßig Sport treiben.

Auch hier liegt eine genetische Mutation zugrunde – eine Form von Diabetes, die Wissenschaftler MODY genannt haben.

Die frühzeitige Erkennung von Patienten mit dem MODY-Diabetes-Subtyp ist sehr wichtig, da sie eine andere Therapie benötigen, die die Krankheit über Jahre hinweg ohne Komplikationen kontrollieren kann, so Dr. Nazareth.

Lebenslange Komplikationen treten jedoch bei Laktoseintoleranz auf.

Angeborene Laktoseintoleranz ist eine seltene Erkrankung, verursacht durch eine Mutation im Gen, das das Enzym Laktase produziert. Sie äußert sich durch starken wässrigen Durchfall, der kurz nach der ersten Milchmahlzeit (Stillen) auftritt.

Der Nährstoffverlust ist erheblich, sodass das Neugeborene nicht zunimmt – es kommt zu Dehydrierung, Hypoglykämie und Azidose.

Nach Einführung einer laktosefreien Diät hört der Durchfall auf, das Kind nimmt an Gewicht zu, Wachstum und Entwicklung normalisieren sich.

Der Zustand ist lebenslang und erfordert eine dauerhafte laktosefreie Ernährung.

Die angeborene Laktoseintoleranz ist selten, aber 65 Prozent der Erwachsenen haben nach dem Verzehr von Milchprodukten Verdauungsbeschwerden erlebt, erklärt Nazareth. Sie fügt hinzu, dass bei den meisten Menschen die Laktoseempfindlichkeit mit dem Alter abnimmt.

Der Familienstammbaum spielt eine große Rolle bei der Vererbung von Krankheiten, warnt Nazareth. Man kann alle Krankheiten, die nahe und entfernte Familienmitglieder betroffen haben, dokumentieren und dadurch genetische Veranlagungen erkennen.

Einige Krankheiten können jedoch über mehrere Generationen „versteckt“ bleiben, sodass sie auf diese Weise nicht erkannt werden können, schreibt 24 sata.

Auch chronische Kopfschmerzen sind erblich

Die Neigung zu langanhaltenden und starken Kopfschmerzen mit Übelkeit ist in 70 bis 80 Prozent der Fälle erblich, erklärt Dr. Kate Henry von der Universität New York. Wissenschaftler haben festgestellt, dass das Gen namens TRESK Migräne verursacht – und es wird oft von den Eltern vererbt.

Herzkrankheiten erben wir von der Mutter

Wenn Ihre Mutter Herzprobleme hatte, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie selbst betroffen sein werden, um 20 Prozent erhöht – so das Ergebnis von vier unabhängigen wissenschaftlichen Studien. Wie genau ein Herzinfarkt der Mutter unsere Anfälligkeit beeinflusst, ist noch nicht vollständig geklärt, aber dennoch offensichtlich, sagen Experten.

Auch psychische Erkrankungen sind vererbbar

Die Wahrscheinlichkeit, eine Veranlagung für Depressionen zu erben, liegt bei etwa zehn Prozent – wie das amerikanische Institut für psychische Gesundheit herausgefunden hat. Experten erklären, dass Depression nur eine der psychischen Krankheiten ist, die vererbt werden können – neben bipolaren Störungen und Schizophrenie.

Vier Wege, wie Eltern ihrem Kind helfen können, mit Misserfolg umzugehen

Vier Wege, wie Eltern ihrem Kind helfen können, mit Misserfolg umzugehen

Es ist für Eltern nicht einfach, ihr Kind mit Misserfolg kämpfen zu sehen.

Egal, ob es sich um eine schlechte Note, ein verfehltes Ziel oder Meinungsverschiedenheiten mit Gleichaltrigen handelt, der natürliche Instinkt eines jeden Elternteils ist es, sein Kind zu trösten, die Situation zu beheben oder sie ganz zu vermeiden.

Aber Psychologen sind sich einig – Misserfolg ist manchmal ein unvermeidlicher und notwendiger Teil des Erwachsenwerdens, und die Art und Weise, wie ein Kind lernt, damit umzugehen, ist entscheidend für die Entwicklung von Resilienz, Selbstvertrauen und Durchhaltevermögen.

Wenn wir auf den Misserfolg unseres Kindes mit Enttäuschung oder Wut reagieren, könnte das Kind zu dem Schluss kommen, dass seine Liebe und Akzeptanz vom Erfolg abhängen.

Stattdessen ist es wichtig, Verständnis zu zeigen und ihre Emotionen anzuerkennen:

„Ich sehe, dass du enttäuscht bist. Ich weiß, dass du es versucht hast.“

Lobe den Einsatz, nicht das Ergebnis

Anstatt die Note zu loben, lobe die Ausdauer:

„Du hast viel geübt, und das zeigt sich.“

Einsatz zu loben fördert die intrinsische Motivation und verringert die Angst vor Fehlern.

Rette das Kind nicht jedes Mal

Manchmal ist es am schwierigsten, dem Kind zu erlauben, die Konsequenzen zu spüren.

Wenn es die Hausaufgaben vergessen hat, bringe sie nicht zur Schule. Wenn es ein Spiel verloren hat, sprecht später darüber, aber ziehe es nicht aus jeder unangenehmen Situation heraus.

So lernt es Verantwortung und sammelt Erfahrung.

Lernen durch Gespräch

Nach einem Misserfolg, anstatt zu kritisieren, besprecht, was das Kind aus der Situation gelernt hat und was es das nächste Mal anders machen könnte.

Dies hilft dem Kind, Selbstreflexion zu entwickeln und stärkt es, Fehler als Teil des Lernprozesses zu sehen, berichtet Index.hr.

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