Ich bin nach Italien gezogen. Ich habe herausgefunden, was die Italiener tun – und warum sie glücklich, gesund sind und lange leben
Tea Duncan Prando, Gründerin der Firma "Doing Italy", die Menschen beim Umzug nach Italien unterstützt, lebt mit ihrem Ehemann und ihrem Sohn in Mailand. Sie verließ Amerika auf der Suche nach einer völlig anderen Lebensweise. Nach Jahren in Italien erkannte sie, warum deren Lebensstil ein langes und qualitativ hochwertiges Leben beeinflusst.
Meine Liebesgeschichte mit Italien begann 2003. Ich war Studentin im dritten Studienjahr und verbrachte ein Austauschsemester in Italien. Fast sofort wusste ich, dass ich bleiben musste, schrieb Tea in ihrer Kolumne für „MakeIt“.
Heute lebe ich in Mailand mit meinem Mann Diego (Italiener) und unserem sechsjährigen Sohn Lorenzo. Meine Verbundenheit mit meiner neuen Heimat ist im Laufe der Zeit nur gewachsen. In den letzten zwei Jahrzehnten hatte ich auch die Gelegenheit zu beobachten, warum Italiener so lange und gesund leben – schrieb sie für Nova.rs.
Viele ihrer Gewohnheiten und Traditionen, die zur Langlebigkeit beitragen, habe ich in meinen Alltag übernommen. Hier sind einige Gründe, warum die Lebensqualität hier außergewöhnlich ist.
Die Kunst des „Aperitivo“
Der „Aperitivo“ ist einer meiner Lieblingsaspekte des Lebens in Italien. Auf den ersten Blick mag dieses italienische Abendritual wie eine „Happy Hour“ erscheinen, aber es ist viel mehr als das. Es schafft Gemeinschaft.
In Italien ist es üblich, abends auszugehen, und man sieht alle Altersgruppen – von Eltern mit kleinen Kindern über junge Berufstätige bis hin zu Großeltern in den Neunzigern –, wie sie in einem Café oder einer Bar einen leichten Snack und ein Getränk genießen.
Mein Sohn fragt oft nach „peritivo“ (süß, indem er das „a“ weglässt) und erwartet dabei selbstverständlich Saft und Chips. Mein Mann und ich trinken vielleicht ein Glas Wein, einen Gin Tonic oder sogar einen alkoholfreien Cocktail. Der Antrieb hinter dieser Gewohnheit ist, Zeit mit den Menschen zu verbringen, die einem wichtig sind.
Spazierengehen um des Spazierengehens willen
„La passeggiata“ kommt vom Wort „passeggiare“, was „spazieren“ bedeutet.
In kleineren Städten und Dörfern sieht man oft Italiener, die gemütlich die Hauptstraße entlangschlendern – vor oder nach dem „Aperitivo“ oder während sie ein Eis genießen. Manchmal ist es auch nur ein längerer Heimweg nach dem Abendessen.
Die Schönheit dieser Aktivität liegt darin, dass es kein Ziel gibt, dem man zustrebt. Man geht um des Gehens willen. Das einzige Ziel ist es, die „passeggiata“ zu machen und dabei spontan Bekannte zu treffen.
Essen, dem man vertrauen kann
Italiener nehmen ihr Essen sehr ernst. So ernst, dass man oft hört, wie sie von „la materia prima“ sprechen, was am ehesten als „Rohstoff“ oder „Grundzutat“ übersetzt werden kann.
Durch die Art und Weise, wie italienische Städte und Dörfer geplant sind, sind sie oft von landwirtschaftlichen Flächen umgeben, die die Nahrung produzieren, die Italiener essen.
Als ich in Florida lebte, ging ich gelegentlich auf den Bauernmarkt. Das war das Maximum meines Kontakts und meines Verständnisses davon, woher die Lebensmittel kommen. Es war nicht annähernd vergleichbar mit dem Erlebnis, das wir hier haben.
Zum Beispiel haben wir die Besitzer einer lokalen Erdbeerfarm in der Nähe kennengelernt. Mein Mann schreibt ihnen oft eine WhatsApp-Nachricht, dass er am nächsten Tag fünf Schalen Erdbeeren abholen wird. Die Bauern gehen dann auf die Felder und pflücken die Früchte genau im Moment der perfekten Reife. Ich versichere Ihnen, das sind die köstlichsten Erdbeeren, die ich je probiert habe.
In dem Küstendorf meines Mannes, Tellaro, schickt ein lokaler Fischer seinem Vater oft Fotos vom Fang des Tages – von Wolfsbarsch bis Oktopus und Tintenfisch. Ich erinnere mich noch genau an das erste Mal, als ich Riesen-Garnelen sah, die so frisch waren, dass sie sich noch bewegten.
Direkt beim Produzenten zu kaufen, garantiert nicht nur Frische, sondern auch erschwingliche Preise. Italien hat wie ganz Europa strenge Vorschriften darüber, was in Lebensmitteln erlaubt ist und was nicht. Um die Qualität der Lebensmittel hier mache ich mir nie Sorgen.
Zugang zu guter und erschwinglicher Gesundheitsversorgung
In Italien wird der Zugang zur Gesundheitsversorgung als Menschenrecht betrachtet, nicht als Privileg.
Die Menschen machen sich keine Sorgen darüber, was passiert, wenn sie den Beruf wechseln oder, Gott bewahre, ihre Arbeit verlieren und ob sie dadurch die Möglichkeit verlieren, Arztbesuche, pränatale Betreuung oder sogar Krebstherapien zu bezahlen.
Ich glaube, es gibt eine besondere Art von innerem Frieden, wenn man weiß, dass man unabhängig von der finanziellen Lage Zugang zu hochwertiger medizinischer Versorgung hat.
Urlaub wird sehr ernst genommen
Ich scherze gerne, dass Urlaub die offizielle Sportart Italiens ist – gleich nach Fußball.
Vollzeitbeschäftigte in Italien haben mindestens vier Wochen Jahresurlaub. Dazu kommen zahlreiche Feiertage, an denen niemand arbeitet, wie zum Beispiel „Ferragosto“, das am 15. August stattfindet. Es geht zurück auf das Römische Reich, als es als Ruhezeit für Arbeiter eingeführt wurde.
All das bedeutet, dass die Menschen hier viel mehr Freizeit haben, als ich es aus den USA gewohnt war.
Als ich zum ersten Mal nach Mailand kam, war ich überrascht, dass selbst große Supermärkte ihre Türen für mehrere Wochen im Sommer schließen. Der Grund? Wenn es keine Kunden gibt, macht es keinen Sinn, die Geschäfte offen zu halten und die Kühlung laufen zu lassen.
Anfangs fiel es mir mit meiner stark auf Produktivität ausgerichteten amerikanischen Mentalität schwer, das zu verstehen. Aber jetzt, nach 20 Jahren und vielen wunderbaren, unvergesslichen Reisen mit meiner Familie – die mein Mann wie am Uhrwerk alle paar Monate plant –, liebe ich diesen Lebensstil absolut und würde ihn gegen nichts eintauschen.
In Italien gibt es tiefen Respekt vor dem Urlaub. Die Menschen verstehen, dass Arbeit nur ein Teil dessen ist, was wir sind. Sie wissen, dass die Zeit mit Familie und Freunden die Grundlage für ein langes, glückliches und erfülltes Leben ist. Genau diese Philosophie macht Italien zu einem so wunderbaren Ort zum Leben.
