Wenn uns die Serie Normal People gelehrt hat, dass Paul Mescal Trauer wie eine zweite Haut trägt, und Wild Rose, dass Jessie Buckley Ihnen mit nur einem Blick das Herz brechen kann, stellen Sie sich die beiden in einer Geschichte des Verlustes vor, aus dem "Hamlet" entstanden ist. Hamnet ist ein Film über Agnes (Anne) Hathaway, die Frau von William Shakespeare, und ihren Sohn Hamnet, aber auch über jenen dünnen, unsichtbaren Ort, an dem Liebe zur Kunst wird.

Das Epizentrum dieses Werkes ist Buckley, Mescal ist seine stille Detonation, Zhao inszeniert die Geschichte, als würde sie das verlorene Gleichgewicht zwischen Natur und Zivilisation zurückbringen. Und Hamnet? Es ist jener Film, nach dem man das Kino nicht „leichter“, sondern wahrhaftiger verlässt. Einer dieser Filme, die Ihr Leben verändern – schreibt Sombor.info.

Hamnet: Schauspieler, Handlung, Drehbuch, Regie, Premiere

Die Regie führt Oscar-Preisträgerin Chloé Zhao (Nomadland), die zusammen mit der Schriftstellerin Maggie O’Farrell deren preisgekrönten Roman adaptierte. Wir lernen Agnes (Jessie Buckley) als „Naturwesen“ kennen, eine Frau, die durch den Wald spaziert, die Welt durch Falknerei wahrnimmt und ihr erstes Kind unter einem Baum zur Welt bringt; William (Paul Mescal) ist ein junger Lateinlehrer, ein „nutzloser“ Träumer nach den Maßstäben seines Vaters, aber ein zukünftiger Dichter nach allen anderen. Ihre Liebe ist schnell und funkelnd; die Familie wächst noch schneller: Tochter Susanna, dann die Zwillinge Judith und Hamnet. Und dann: Pest, Krankheit und der Tod des Kindes, der die Familie in zwei Kontinente der Trauer spaltet – ihre, leise und erdverbunden, und seine, die sich in Worte, Verse, Theater verwandelt.

Zhao rekonstruiert Hamlet nicht als „Origin Story“, sondern deutet an, wie persönlicher Schmerz zu einem Werk wird, das alles andere verändert.

Die Kameraarbeit stammt von Łukasz Żal (Ida), die Musik von Max Richter (ja, Sie werden „On the Nature of Daylight“ hören, und ja, es wird Ihnen peinlich sein, wie sehr Sie weinen).

Die Weltpremiere von Hamnet fand am 29. August 2025 in Telluride statt, gefolgt von einer Galavorführung beim TIFF. In den USA startet der Film am 27. November in ausgewählten Kinos und am 12. Dezember 2025 für ein breiteres Publikum.

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Warum Hamnet als ein Film gilt, der „das Herz herausreißt“

Zhao beharrt auf der „weiblichen Energie“ der Erzählung, nicht als Genre, sondern als Gleichgewicht zur Natur, zum Körper und zum Ungesagten. Agnes steht im Mittelpunkt, während Shakespeare derjenige wird, der Trauer in Verse kanalisiert, ins „dänische Stück“, auf die Bühne, wo die Toten zumindest als Geister zurückkehren. Kritiker schreiben, dass der Film Themen wie Elternschaft und Verlust „unter die Haut“ legt, aber auch das Danach: was Kunst mit Trauer macht, wenn wir ihr eine Form geben.

Variety definierte den Ton als einer der ersten: „so emotional roh, dass es fast unerträglich ist“, mit einer „heroischen“ Interpretation von Buckley. Der Kritiker fügt hinzu, dass der Film den Schwerpunkt bewusst von „wer Shakespeare war“ auf „wie Schmerz zu Kunst wird“ verschiebt, was uns zwingt, Hamlet „mit neuen Augen“ zu sehen.

IndieWire (David Ehrlich) liefert eine der meistzitierten Sätze der Saison: Mescal und Buckley „reißen das Herz aus der Brust“ in einem Film, der nicht auf das „Wiedererkennen“ von Details setzt, sondern auf die Spannung zwischen Absicht und Echo, zwischen dem, was der Künstler will, und dem, was das Werk mit der Welt (und der Familie) macht, sobald es sich von ihm löst. Agnes ist niemals ein Gemeinplatz, schreibt er, sondern „Urmaterie der Schöpfung“, während Mescal „kathartisch transzendent“ ist, gerade dann, wenn seine Figur nicht weiß, wie sie heilen soll.

The Hollywood Reporter hebt das „fantastische Schauspiel, das Ihnen das Herz brechen wird“ hervor, das vom Publikum keine historische Genauigkeit verlangt, sondern emotionale Wahrheit: wie wir unterschiedlich trauern und wie das Theater uns manchmal dort verbindet, wo das Gespräch nicht mehr reicht. Besonders gelobt wird Marys (Emily Watson) Monolog: „Was gegeben ist, kann jederzeit genommen werden“ – das Wesen des Films in einem Satz.

Deadline beschreibt den finalen Block als „Schlag in den Magen“: Agnes sitzt in der ersten Reihe des Globe Theaters, erwartet eine Komödie, und bekommt Die Tragödie von Hamlet; die Szene, in der sie erkennt, was Will mit ihrer Trauer getan hat, ist der Moment, in dem der Film „über Kunst“ wird, „die unsere Art zu atmen verändert“. Gelobt werden auch Żals „kerzenbeleuchtete Innenräume“ und Zhaos „stille Entschlossenheit“, alles ohne überflüssige Worte zu sagen.

Vulture nennt ihn „den verheerendsten Film, den sie seit Jahren gesehen haben“, gerade weil er durch „kleinen“ familiären Schmerz dem Hamlet wieder Sinn gibt: Rache wird durch das Ritual des Erinnerns ersetzt; „sein oder nicht sein“ hört auf, binär zu sein, denn Hamnet „ist und ist nicht“, abwesend im Haus, anwesend in der Kunst.

Wie der Film auf ein weibliches Publikum „wirkt“ (und warum er für uns wichtig ist)

Hamnet verkauft keinen Trost. Er bietet Anerkennung: dass Mutterschaft und Schöpfung dieselbe Bewegung sind – Ihr Herz verlässt Ihren Körper in ein anderes Wesen oder in ein Werk. Genau deshalb schließt diese Geschichte vom Leben nach der Tragödie nicht schwarz, sondern öffnet einen Raum, damit Trauer Form annimmt, ausgesprochen, gesehen wird und in etwas Größerem als wir selbst fortbesteht. Und das ist der Ort, an dem weibliches Leben (das, was uns interessiert) aufhört, „banal“ zu sein: der Film erinnert uns daran, dass der Küchentisch, der Wald hinter dem Haus, die Bühne und jemandes Notizbuch – alle ein und dieselbe Topografie des Lebens sind.

Auf Netflix ist die Dokumentation Unknown Number: The High School Catfish erschienen. Regie führte Skye Borgman, bekannt für wahre Kriminalgeschichten wie Girl in the Picture und Abducted in Plain Sight.

Der Film erzählt die verstörende wahre Geschichte von Lorin Lykari und ihrem damaligen Freund Owen McKenney, High-School-Schülern aus Michigan, die monatelang anonyme Belästigungen durch Hunderte von Nachrichten ertragen mussten.

Die Nachrichten waren drohend, manipulativ und sexuell explizit und kamen von verschiedenen Telefonnummern. Der Missbrauch wirkte sich ernsthaft auf ihren Alltag und ihre psychische Gesundheit aus, berichtet Sombor.info.

Da die örtliche Polizei nicht herausfinden konnte, wer hinter den Nachrichten steckte, übernahm das FBI den Fall. Die Ermittlungen führten zu einer schockierenden Enthüllung.

Zuschauer im Schock: „Absolut unglaublich“

Die Dokumentation hat weltweit starke Reaktionen ausgelöst. In der beliebten Facebook-Gruppe Netflix Bangers sind die Kommentare voller Unglauben.

„Die beste Dokumentation, die ich je auf Netflix gesehen habe, ich bin fassungslos“, „Absolut unglaublich“, „Ich habe viele Dokumentationen gesehen, aber diese steht momentan ganz oben“, „Ich bin schockiert und wütend. Unknown Number: The High School Catfish hat mich völlig in den Bann gezogen“, „Das ist die unheimlichste Dokumentation, die ich je gesehen habe“, sind nur einige der Kommentare.

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Eine wahre Geschichte des Verrats, die schwer zu vergessen ist

Unknown Number: The High School Catfish ist nicht nur eine weitere Kriminaldokumentation. Es handelt sich um eine zutiefst bewegende Geschichte von Verrat, emotionalem Missbrauch und für immer verlorenem Vertrauen.

Die Reaktionen des Publikums zeigen deutlich, dass es sich um eine Dokumentation handelt, die einen starken Eindruck hinterlässt und noch lange Gesprächsthema bleiben wird.

Millionen von Kindern aus dem Autismus-Spektrum könnten unbewusst an einem Mangel wichtiger Vitamine leiden, wie eine neue Studie zeigt, die den Zusammenhang zwischen Ernährung und Autismus hervorhebt.

Vom Luftanhalten über kleine Schlucke Wasser bis hin dazu, dass einen jemand plötzlich erschreckt – Tricks gegen Schluckauf gibt es unzählige.

Doch offenbar haben Wissenschaftler die wirkungsvollste Methode gefunden, um Schluckauf loszuwerden, berichtet das City Magazine.

Ein spezielles Hilfsmittel, das das Problem löst

Die Lösung kommt in Form eines Patents namens "HiccAway" – eines speziellen, G-förmigen Strohhalms mit einem kleinen Ventil am unteren Ende.

Wenn man versucht, Flüssigkeit dadurch zu ziehen, ist der Widerstand größer als bei einem normalen Strohhalm. Das zwingt das Zwerchfell und den Nervus phrenicus zu intensiverer Arbeit. Gleichzeitig aktiviert der Schluckakt den Nervus vagus.

Das Ergebnis: Die zwei Schlüsselnerven, die den Schluckauf auslösen, werden „beschäftigt“, und das Phänomen hört auf.

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Wirkt sofort

„Die Wirkung ist sofort“, sagt Dr. Ali Seifi von der University of Texas, einer der Autoren des Patents.

Damit es nicht bei einem Versprechen bleibt, wurde auch eine Studie durchgeführt: Über mehrere Monate testeten 249 Freiwillige „HiccAway“.

In ganzen 92 Prozent der Fälle wurde der Schluckauf gestoppt. Neun von zehn Befragten gaben zu, dass ihnen der „Zauberhalm“ besser gefällt als jedes Hausmittel.

Schlaflosigkeit ist ein häufiges Problem, das die Lebensqualität erheblich beeinträchtigt, und eine Möglichkeit, den Schlaf zu verbessern, besteht darin, die Ernährung zu ändern.

Vom Schäfchenzählen, über eine Tasse warmes Getränk bis hin zu Medikamenten – Menschen haben unzählige Wege ausprobiert, um gut zu schlafen. Schlafstörungen können weitreichende negative Folgen haben, die das Herz-Kreislauf- und Stoffwechsel­system, das Gedächtnis, das Lernen, die Produktivität, die Stimmungsregulierung, zwischenmenschliche Beziehungen und vieles mehr betreffen.

Es stellt sich heraus, dass ein wichtiges Werkzeug zur Verbesserung der Schlafqualität möglicherweise direkt vor unseren Augen lag – in der Obst- und Gemüseabteilung. Eine neue Studie von Forschern der University of Chicago Medical School und der Columbia University ergab, dass der Verzehr von mehr Obst und Gemüse tagsüber mit tieferem Schlaf in der folgenden Nacht verbunden war.

"Ernährungsumstellungen könnten ein neuer, natürlicher und kostengünstiger Ansatz sein, um besseren Schlaf zu erreichen", sagte Mitautorin Dr. Esra Tasali, Direktorin des Schlafzentrums der University of Chicago.

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"Die zeitlichen Zusammenhänge und objektiv gemessenen Ergebnisse in dieser Studie stellen wichtige Schritte dar, um eine wesentliche Wissenslücke über die Gesundheit zu schließen."

Die Verbindung zwischen Ernährung und Schlaf entdecken

Studien haben gezeigt, dass unzureichender Schlaf dazu führen kann, dass Menschen zu ungesünderen Ernährungen mit höherem Fett- und Zuckergehalt neigen. Trotz der weitreichenden Auswirkungen des Schlafs auf die Gesundheit und sogar die wirtschaftliche Produktivität wissen Ärzte und Wissenschaftler jedoch viel weniger darüber, wie die Ernährung die Schlafmuster beeinflussen kann.

In früheren Beobachtungsstudien war ein hoher Obst- und Gemüseverzehr mit einer besseren selbst eingeschätzten allgemeinen Schlafqualität verbunden, aber diese neue Studie war die erste, die eine zeitliche Verbindung zwischen den täglichen Ernährungsentscheidungen und der objektiv gemessenen Schlafqualität derselben Nacht aufzeigte.

Gesunde Erwachsene, die an der Studie teilnahmen, meldeten ihre tägliche Nahrungsaufnahme über eine App und trugen ein Handgelenksmonitor, das es den Forschern ermöglichte, ihre Schlafmuster objektiv zu messen.

Die Forscher betrachteten speziell die "Schlaffragmentierung" – einen Index, der widerspiegelt, wie oft jemand in der Nacht aufwacht oder vom Tief- in den Leichtschlaf wechselt.

Vielversprechende Ergebnisse stützen Ernährungsempfehlungen

Die Forscher stellten fest, dass die tägliche Ernährung mit erheblichen Unterschieden im Schlaf der folgenden Nacht verbunden war. Teilnehmer, die tagsüber mehr Obst und Gemüse aßen, neigten dazu, in derselben Nacht tiefer und ununterbrochen zu schlafen, ebenso wie diejenigen, die mehr gesunde Kohlenhydrate wie Vollkornprodukte konsumierten.

Basierend auf ihren Ergebnissen und statistischen Modellierungen schätzen die Forscher, dass Menschen, die täglich fünf Tassen Obst und Gemüse essen – wie von der CDC empfohlen – eine Verbesserung der Schlafqualität um 16 Prozent erfahren könnten, verglichen mit Menschen, die kein Obst oder Gemüse essen.

"Ja, diese 16 Prozent sind ein sehr signifikanter Unterschied", sagte Tasali und fügte hinzu: "Es ist erstaunlich, dass eine so deutliche Veränderung in weniger als 24 Stunden beobachtet werden konnte."

Künftige Studien werden helfen, die Kausalität festzustellen, die Ergebnisse auf verschiedene Bevölkerungsgruppen auszudehnen und die zugrunde liegenden Mechanismen der Verdauung, Neurologie und des Stoffwechsels zu untersuchen, die den positiven Einfluss von Obst und Gemüse auf die Schlafqualität erklären könnten. Aber auf Grundlage der aktuellen Daten raten Experten mit Sicherheit, dass der regelmäßige Verzehr einer Ernährung, die reich an komplexen Kohlenhydraten, Obst und Gemüse ist, das Beste für die langfristige Schlafgesundheit ist.

"Menschen fragen mich immer, ob es Dinge gibt, die sie essen können, die ihnen helfen, besser zu schlafen", sagte Mitautorin Marie-Pierre St-Onge, PhD, Direktorin des Zentrums für Exzellenz in Schlaf- und zirkadianer Forschung an der Columbia University.

"Kleine Veränderungen können den Schlaf beeinflussen. Das ist sehr wichtig, weil bessere Erholung unter Ihrer Kontrolle liegt", betonte St-Onge, wie das Portal UCChicagoMedicine berichtete.

Den Höhepunkt ihrer Karriere erreichte sie in den Jahren vor dem Zweiten Weltkrieg, als sie Propagandafilme für die deutsche Regierung drehte.

Leni Riefenstahl war eine deutsche Regisseurin, Produzentin, Fotografin und Künstlerin, bekannt für ihre Arbeit während des Dritten Reiches.

Den Höhepunkt ihrer Karriere erreichte sie in den Jahren vor dem Zweiten Weltkrieg, als sie Propagandafilme für die deutsche Regierung drehte.

In der Geschichte ist sie nicht als Nationalsozialistin, sondern als erfolgreiche Filmemacherin in Erinnerung geblieben, und einige ihrer Filmtechniken sind bis heute unverändert geblieben – berichtet Sombor.info.

Künstlerin von Anfang an

Sie wurde am 22. August 1902 in Berlin geboren und zeigte schon in ihrer Jugend großes Interesse an Kunst und Darstellungsformen. Sie studierte Ballett und wechselte dann zur Schauspielerei, wo sie in mehreren Filmen auftrat.

Neben der Schauspielerei entwickelte sich auch ihre Liebe zum Filmemachen. Bald fand sie einen Mentor in der Person von Arnold Fank und erhielt eine entsprechende Ausbildung.

Im Jahr 1935 wurde ihr Film Triumph des Willens veröffentlicht. Es war ein Dokumentarfilm, der den 6. Parteitag der Nationalsozialistischen Partei darstellte.

Ihre Regie half dabei, die Veranstaltung als grandios und prunkvoll darzustellen und die Teilnehmer des Parteitags als wichtig und besonders erscheinen zu lassen.

Der Film war reine Propaganda, aber Leni wird bis heute für ihre Fähigkeit anerkannt, Politik durch Film und Regie als Kunst darzustellen. Sie verwendete innovative Aufnahmetechniken, filmte aus mehreren Perspektiven und mit komplexen Kamerabewegungen, die zuvor nie gesehen worden waren.

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Triumph des Willens war nur der Anfang

Der Film wurde von Joseph Goebbels und Heinrich Himmler geschätzt, aber niemand liebte ihn mehr als Adolf Hitler. Er sagte, Leni leiste hervorragende Arbeit für die Zukunft der Partei und des Landes.

Unmittelbar danach lud er sie in sein Büro ein und bat sie, die Olympischen Spiele, die im folgenden Jahr in Berlin stattfinden sollten, zu filmen. Sie erhielt finanzielle Unterstützung für die Produktion.

Ihr nächster Film Olympia erzählte die Geschichte der Olympischen Spiele nach. Riefenstahl musste ein neues Aufnahmemodell erfinden, um Sportler in Bewegung, im Wasser, sowie die Läufer mit der olympischen Fackel von Griechenland nach Deutschland filmen zu können.

So war Leni die erste Filmemacherin, die Kameras auf beweglichen Schienen und die ersten Unterwasserkameras einsetzte. Außerdem beschäftigte sie sich im Film Olympia intensiv mit Übergängen von Szene zu Szene, die später fast alle zukünftigen Filmemacher weltweit übernahmen.

Nach dem Krieg

Nach dem Fall des Dritten Reiches versuchte Leni, aus dem Land zu fliehen, doch sie wurde von amerikanischen Soldaten gefangen genommen. Sie wussten sehr genau, wer sie war, und behandelten sie entsprechend.

Die Amerikaner wussten schon damals, dass ihre Verbindung zur NSDAP eher nominell war. Sie war auf Drängen ihres Mentors Arnold Fank der Partei beigetreten, hatte sich jedoch außer dem Filmemachen nicht an weiteren Aktivitäten beteiligt.

Sie überstand Hunderte von Interviews und Verhören in den Jahren nach dem Krieg, und als sie nach Deutschland zurückkehrte, konnte sie kein Studio finden, das ihre Filme veröffentlichen wollte. In den 1950er- und 1960er-Jahren belebte sie ihre Karriere kurzzeitig wieder, arbeitete in der Fotografie und organisierte Ausstellungen. Sie starb 2003 in München im Alter von 102 Jahren.

Eroträume sind ein universelles Erlebnis – sie machen keinen Unterschied zwischen Geschlecht, Alter, Beziehungsstatus oder Lebensumständen. Der Neurochirurg Dr. Raul Jandial erklärt, dass sie nicht zufällig sind, sondern Teil der natürlichen Gehirnaktivität während der REM-Schlafphase. Ihre Botschaft ist oft weitaus komplexer als ein bloßer Ausdruck unserer Wünsche. Die Quelle der Träume ist dieselbe wie alle geistigen Aktivitäten – elektrische Wellen, die jeden Moment unseres Lebens durch das Gehirn fließen. Träume sind ein Produkt normaler Gehirnfunktion und der außergewöhnlichen Transformation, die jede Nacht während des Schlafes im Einklang mit den zirkadianen Rhythmen – Tag-Nacht-Zyklen – geschieht, die das Leben biologisch steuern.

Jede Nacht folgen Gehirn und Körper einem 90-minütigen Leichtschlafzyklus, gefolgt von Tiefschlaf, in dem die Gehirnwellen langsam und rhythmisch sind. Die Augen beginnen, sich unter den Lidern zu bewegen, und die meisten Muskeln im Körper werden gelähmt. Wenn die Augen unter den Lidern vibrieren, spricht man von Rapid-Eye-Movement- oder REM-Schlaf.

Träume verändern sich im Laufe der Nacht

Morgendliche Träume beinhalten gewöhnlich mehr Elemente aus unserem Wachleben. Träume gegen Ende der Nacht sind wahrscheinlicher emotional und enthalten ältere autobiografische Erinnerungen. Am ehesten erinnern wir uns an die Träume, die kurz vor dem Aufwachen auftreten.

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Auch der Charakter unserer Träume verändert sich. Träume sind zu Beginn der Nacht negativer und werden positiver, je weiter die Nacht fortschreitet. Träume beeinflussen uns stark, da wir sie als real erleben. Freude im Traum unterscheidet sich physiologisch nicht von Freude im Wachzustand – ebenso wenig Schrecken, Frustration, sexuelle Erregung, Wut oder Angst.

Laufen im Traum aktiviert den Motorkortex, denselben Teil des Gehirns, den wir auch für echtes Laufen nutzen. Spüren wir im Traum die Berührung eines Liebhabers, wird der somatosensorische Kortex stimuliert – genauso wie im Wachzustand. Eroträume sind Teil der menschlichen Natur. Man könnte sie nicht stoppen, selbst wenn man wollte.

Sie verschwinden weder mit der Menopause noch mit chemischer Kastration. Es spielt keine Rolle, ob man sexuell aktiv, enthaltsam, verheiratet oder ledig ist. Eroträume sind universell.

Sie können uns erröten lassen vor Lust oder mit Eifersucht erfüllen. Oft sind sie beunruhigend. Was bedeutet es, einen sexuellen Traum über den Ex zu haben? Was, wenn Ihr Partner erotisch von jemand anderem träumt? Verraten sie etwas über unsere wahren Wünsche?

Wir alle betrügen in unseren Träumen

Singles haben häufiger erotische Träume als Männer in stabilen Beziehungen. Frauen hingegen berichten über mehr sexuelle Träume, wenn sie ihre Partner vermissen oder sich auf dem Höhepunkt ihrer Beziehung befinden – Männer berichten in diesen Szenarien nicht von einem ähnlichen Anstieg.

Doch es gibt eine Gemeinsamkeit in den Traumwelten von Männern und Frauen – fast alle betrügen wir im Traum. Was also tun wir damit?

Als Schöpfer unserer Träume wählen wir die Besetzung, die Szene und die Handlung unserer nächtlichen Dramen. Die Träume, die wir erschaffen, sind unsere eigene sinnliche Inszenierung.

Ist also ein Traum, in dem wir unseren Partner betrügen, nicht ein Zeichen dafür, dass wir untreu sein wollen – oder zumindest offen dafür?

Sicherlich ist ein erotischer Traum unser ungefilterter und entfesselter Libido. Wenn nicht, was dann? Alle Träume sind Produkte des „Imagination Network“ im Gehirn, das nicht den Regeln und der Logik unseres Wachlebens unterliegt.

Im Traum ist die Fantasie ungebremst, frei, lose Assoziationen und Verbindungen in unseren Erinnerungen zu finden. Sie kann uns dazu bringen, über Menschen in unserem Leben auf überraschende, verstörende oder gar erotische Weise nachzudenken.

In Eroträumen sind wir frei, sexuelle Begegnungen vorzustellen, die im Wachleben tabu oder unvorstellbar wären. Sie beinhalten eher nicht den aktuellen Partner. Stattdessen neigen wir viel stärker zu Bisexualität und neuen sexuellen Interaktionen allgemein.

Was bedeuten Eroträume also wirklich?

Forscher führten Umfragen über sexuelle Aktivität durch, untersuchten, wie glücklich Menschen in ihren romantischen Beziehungen sind, ob sie eifersüchtige Persönlichkeiten haben und wie diese Eigenschaften ihre Träume beeinflussen. Sie versuchten sogar, erotische Träume hervorzurufen, indem sie die Teilnehmer Erwachsenenfilme sehen ließen. Die Ergebnisse waren überraschend.

Eroträume hängen nicht damit zusammen, wie oft man Geschlechtsverkehr hat oder masturbiert.

Sie stehen nicht einmal in Zusammenhang damit, wie viel Pornografie man konsumiert. Der beste Indikator für erotische Träume scheint zu sein, wie viel Zeit wir im Wachleben mit erotischen Fantasien verbringen. Das macht uns empfänglicher für erotische Träume in der Nacht.

Allerdings gibt es einen wichtigen Unterschied zwischen Tagträumen und Eroträumen. Wenn wir tagsüber fantasieren, werden diese Gedanken vom rationalen Teil des Gehirns, dem Exekutivnetzwerk, kontrolliert, das sexuelle Wünsche einschränkt. Dieser mäßigende Einfluss verschwindet im Traum, sodass unsere erotischen Träume wild kreativ und erkundend sein können.

Eroträume spiegeln nicht nur unsere Emotionen, Fantasie und Libido wider oder befreien sie. Sie können ebenso intensives Vergnügen wie realer Sex bieten. Vielleicht sogar mehr.

Im erotischen Traum erhält das Gehirn keine Tastsignale. Eroträume entstehen ausschließlich im Gehirn. Dennoch geben mehr als zwei Drittel der Männer und mehr als ein Drittel der Frauen an, einen Orgasmus nur durch einen Traum erlebt zu haben. Ohne jeglichen sensorischen Input erzeugt und erkennt das Gehirn körperliches Vergnügen.

Sex und andere erotische Freuden im Traum fühlen sich für uns gleich an, weil das Gehirn keinen Unterschied macht. Für das Gehirn gibt es keine echten oder falschen Orgasmen – für das Gehirn sind sie alle real.

Und da unser ungezügeltes emotionales System während des Träumens höhere Werte erreichen kann als im Wachzustand, liegt es nahe anzunehmen, dass uns ein Orgasmus im Traum zu Höhen führen kann, die Sex im Wachleben nicht erreicht.

Was verraten Eroträume über unsere Beziehungen?

Die Wissenschaft legt nahe, dass Träume von Untreue kaum bedeuten, dass wir untreu sein wollen. Einen Partner im Traum zu betrügen, kann einfach ein Zeichen von Neugier und normaler sexueller Erregung sein – nicht von dem Wunsch, sich aus der Beziehung zurückzuziehen.

Auch Träume, in denen wir eine andere sexuelle Orientierung erkunden, sind kein Zeichen geheimer oder verdrängter Wünsche, sondern von Neugier, Libido und Fantasie.

Trotzdem haben Eroträume uns viel über die Gesundheit unserer aktuellen romantischen Beziehungen zu sagen – und darüber, wie gut wir über unsere Ex-Partner hinweggekommen sind, wenn auch nicht unbedingt auf die Weise, die wir erwarten würden.

Eroträume können starke Gefühle von Verlangen, Eifersucht, Liebe, Traurigkeit oder Freude hervorrufen – stark genug, um zu beeinflussen, wie wir uns am nächsten Tag gegenüber unserem Partner fühlen. Das Gehirn erlebt Emotionen im Traum als real. Forscher fanden heraus, dass ein Konflikt mit dem Partner im Traum oft zu einem Konflikt am nächsten Tag führt.

In ungesunden Beziehungen wirken sich Träume besonders aus

In ungesunden Beziehungen sind Träume von Untreue mit verringerten Gefühlen von Liebe und Intimität in den folgenden Tagen verbunden. In gesunden Beziehungen haben solche Träume wenig Auswirkungen. Auch unsere Gefühle gegenüber dem Partner im Wachleben können unsere Träume beeinflussen. Eifersucht am Tag kann Untreue-Träume hervorrufen, die wiederum das Verhalten gegenüber

Mit Hilfe bestimmter natürlicher Zutaten können Sie Ihr Zuhause widerstandsfähig gegen diese „ungebetenen Gäste“ machen.

In den Sommermonaten nimmt die Aktivität der Spinnen aufgrund der Paarungszeit in der Regel zu. Außerdem sind hohe Temperaturen günstiger für ihre Lebensbedingungen und verschaffen ihnen mehr Nahrung.

Deshalb sind sie immer häufiger in unseren Wohnungen anzutreffen, und viele Menschen haben große Angst vor ihnen – berichtet Sombor.info.

Eine Reinigungsexpertin auf TikTok, Ana Luiz, die über eine Million Follower hat, hat nun verraten, wie man Spinnen im Haus mit drei einfachen Tricks loswird.

„Begleitet mich dabei, wie ich das ganze Haus spinnenfrei mache. Wenn auch ihr sie nicht in eurem Zuhause haben wollt, schaut weiter, denn ich habe ein paar Tricks, um sie zu vertreiben“, erklärte sie.

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Alles aus natürlichen Zutaten

Der erste Trick besteht darin, eine Mischung aus Pfefferminzöl und Wasser rund um die Fenster zu sprühen.

Dann schlug sie vor, einige Zimtstangen im Haus zu verteilen, da Spinnen diesen Geruch nicht mögen.

Zum Schluss erklärte sie, dass es ein hervorragender Trick sei, Orangenöl in das Wischwasser zu geben – das wirkt nicht nur gegen Spinnen, sondern schreckt auch andere Insekten ab.

Zahlreiche Follower lobten ihre Tipps und bezeichneten sie als genial, doch einige wiesen auf einen großen Nachteil hin. Viele warnten, dass sie nicht sicher für Haustiere seien.

Daher sollten diejenigen, die Haustiere haben, diese Tipps vermeiden, da einige der Zutaten giftig sein können.

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